SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Niezbedne witaminy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    j.w chcialbym sie dowiedziec jakie witaminy powinno sie stosowac, jakich wy uzywacie i które sa najlepsze, nie wiem czy to ma ma jakies znaczenie ale mam trening na mase (kreatyna+gainer) + Dieta :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2006-05-20 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki stalowa wola

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dzień dobry ,,,mam prośbę o odpowiedż ,,jakie i gdzie ,są sztuki walki w Stalowej Woli, w jakich dniach, godzinach i dla jakich grup wiekowych , i czy są grupy wiekowe dla dzieci? z uszanowaniem,,,,,,,,,,,,,,, dziękuję,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-02-01 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzybek tybetański

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są skutki uboczme korzystania grzybka tybetańskiego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2013-09-26 07:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimum na 100m i 200m

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czy ktoś wie jakie jest w tym roku juniorskie minimum na 100m i 200m na stadionie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2004-04-16 18:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 50-50

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tych ozywkkach i wypiszczie jakie firmy prucz: Profit Whey Mass Top mass Mają taką proporcje białka do ww ... ? I czy można taką odżywke brać wieczorem przed snem ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2004-07-01 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zadam podstawowe pytanie, cwicze na mase jak powinien wygladac moj plan chodzi o partie miesni i dzien. Poniedziałek - klata, bic chodzi mi o cos takiego jakbyscie mogli napiszcie na 4 dni jakie partie laczyc zeby byly dobre efekty z gory dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2005-05-12 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój przyjaciel chce wziąc dekę w celu podwyższenia poziomu hemoglobiny. Jaką dawkę byście proponowali? Wg mnie 100mg e7d powinno byc ok. Jakie jest Wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2006-10-30 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naposim na 1cykl?

    Temat
    Doping

    witam. co powiecie na 1 cykl 100 tabs naposimu? jakie suple w trakcie i po cyklu radzicie? brac clomid czy nie ma sensu? wiek 20lat, staz 9miesiecy przerwa 5miesiecy i po przerwie ok 3miesiace. ps. prosze o neiodradzanie mi saa lecz o pomoc w dobraniu supli. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-01-09 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy jest możliwe budowanie masy miesniowej a jednoczesnie żeby ubywało w pasie nie koniecznie szybko.....jakie sa na to sposoby?....jaka intesywnosc aerobów?...czym zabepieczac miesnie?...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-04-05 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gadanie przez sen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem mężczyzną w wieku 60 lat . Od paru lat mam problemy ze snem ,a w dodatku gadam przez sen. Czy to gadanie można leczyć , a jak można to jakie leki zażywać ?Interesują mnie leki ziołowe bez recepty , a najlepiej w formie kropli ,ewentualnie herbatki ziołowe .Proszę o poradę!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-02-13 08:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykaz sterydow i na co dzialaja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sterydy działaja na odbudowe stawow ,lub wspomagaja odbudowe stawow ,jaki jest najlepszy steryd na strzelajace stawy oczywiscie oprocz umiarkowanego ruchu,bardzo prosze o pomoc gdyż mam wielkie problemy ze stawami ,strzela mi praktycznie wszystko i sie ściera

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-06-26 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholesterol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc wam sluchajcie za niedlugo mam badania watroby i rowniez bedzie badany cholesterol mozecie mi napisac jak moge sobie tydzien przed badaniami unormowac go ? jakie jedzenie pomoze mi trzymac go w odpowiednim poziomie ? sorki za bledy wrocilem z silki i padam trzymajcie sie zdrowo !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-08-26 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas Szultka Gym

    Temat
    Trening w domu

    Witam, czy posiada ktoś instrukcję obsługi do tegoż Atlasu? Jest to chyba 1 model tego producenta. chciałbym wiedzieć, czy jest szansa na oszacowanie obciążenia jakie mogę sobie tam ustawić. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2016-08-22 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodenki indywidualne do MMA

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam chciałbym zrobić napis nazwiska na tyle spodenek z FIRMY " VENUM " . Czy orinetuje sie ktoś jakie firmy to robią w polsce.Z góry dziekuje serdecznie za odpowiedz ! /SFD/2017/10/28/d0618d221c144f23abc67734f5b7a584.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2017-10-28 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rybki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie ryby sa najlepszym żródłem białka ? mi osobiście najardziej podchodzi makrela wędzona bo jest smaczna i tania . ile razy w tygodniu ja spożywac? czy płatki owsiane są lepsze od owsianki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2007-06-21 15:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono vs Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie jest odnośnie tego jakie efekty były by po braniu Kreatyny Mono z Nitrobolonem. Lepiej połączyć to np rano przed sniadaniem nitro a przed treningiem Mono, czy lepiej zacząć od któregoś z nich najpierw? Jak osiągnąć lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-07-07 00:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyskanie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie. Otóż mam 175 cm wzrostu i waże 55 kg. i wiem że mam niedowage. Pytanie moje brzmi jakie odrzywianie musze stosowac żeby przybrac na masie nie tracąc na sylwetce. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-06-18 00:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x pand , mono i gainer...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    x pand mono vitalmaxa i gainer jak to rozpisac? jakie porcje brac? jaka diete dobrac? jaka rozpiske? aby osiagnac jak najlepsze rezultaty. wiek 18 lat 80 kg 182 cm 3x tyg trening staz 7 miesiecy diety brak jezeli jeszcze cos potrzeba to pisac.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-01-06 20:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeszczące bolące stawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ktoś ma problem ze stawami jakie leki,u mnie podejrzewają poważną chorobę-reumatoloidalne zapalenie stawów ,zaczęło się od drętwienia rąk,nieprzyjemnego trzeszczenia w stawach barkowych,póżniej wszystkie stawy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2010-11-14 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielenie i skrobia ziemniaczana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jakie wartości odżywcze traci się podczas mielenia np. płatków owsianych na mąkę domowej roboty i jak to się ma do mąki kupnej? 2. Czy skrobię ziemniaczaną można jakoś wykorzystać w diecie, np. okołotreningowo? Szukałem, ale nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-04-09 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)